Dieta
Lekka i zdrowa - taka jest dieta jogurtowa. Potraway, których składnikiem są kefir (W przypadku kefiru do fermentacji cukru mlekowego stosuje się zamiast bakterii kwasu mlekowego ziarna kefirowe (grzybki kefirowe) o wymiarach od 0.3 do 2 cm i nieregularnym kształcie, często porównywanych do rozgotowanego ryżu lub cząsteczek kalafiora. Grzybki kefirowe to symbiotyczny układ bakterii paciorkowców mlekowych, bakterii pałeczek mlekowych i drożdży lub w przypadku biokefirów także bifidobakterii. Pod ich wpływem część cukru mlekowego zamieniona zostaje w kwas mlekowy, pozostała część w alkohol i dwutlenek węgla. Zawartość 0,1% alkoholu wystarcza, aby nadać kefirowi jego typowy smak i aromat, porównywalny z napojem musującym. Jest jednak na tyle niska, by dzieci mogły go pić bez obaw. ), jogurt (Jogurt jest to produkt mleczarski o dość gęstej konsystencji, ceniony dla właściwości smakowych, chłodzących i leczniczych. Sporządzany jest z mleka, zazwyczaj krowiego, w którym przez 4-8 godzin w temperaturze ok. 40°C rozwijają się bakterie, powodując fermentację cukru (laktozy) w kwas mlekowy. Obecnie na rynku dostępne są setki najróżniejszych jogurtów, często wzbogacanych dodatkami smakowymi: jogurty truskawkowe, malinowe, z owoców leśnych i wiele innych. ), maślanka czy twaróg dostarczają pełnowartościowe białko, wiele witamin: A, B1, B2, niacyna są bogate w wapń. Nie trzeba wyrzeczeń, aby zrzucić kilka kilogramów.
Przepisy kulinarne - Ryba pieczona z oregano, Przepisy kulinarne - Pieczona sola z ziemniakami i surówk?, Przepisy kulinarne - Carpaccio z ?ososia z marynowanym imbirem.
Wielu rodziców pragnie, aby narodziny ich dziecka miały indywidualny, niepowtarzalny charakter. By były rodzinnym świętem. A tymczasem w świat intymnych, rodzicielskich uczuć wkraczają personel medyczny, wiedza i technika medyczna.
Zdrowie, leki, leczenie - jeśli masz jakieś pytania zapytaj farmaceutę on-line. Tutaj znajdziesz także pytania innych z fachową odpowiedzią. Pomoc aptekarza w zasięgu myszy - kliknij i sprawdź.
Irydologia Profilaktyka Chorob
Irydologia - Badanie oczu - profilaktyka chorob - okulistyka
Macierzyństwo i ojcostwo to nie tylko miłość i zachowania opiekuńcze - to trwała nieodwołalna decyzja odpowiedzialności za dzieci, decyzja towarzyszenia mu w długiej drodze do dorosłości.
Macierzyństwo i ojcostwo to nie tylko miłość i zachowania opiekuńcze - to trwała nieodwołalna decyzja odpowiedzialności za dzieci, decyzja towarzyszenia mu w długiej drodze do dorosłości.
Ciąża, biologiczny cud życia: kształtowanie się w pełni rozwiniętej istoty ludzkiej z jednej mikroskopijnej komórki i cud macierzyństwa: budowanie na jej przyjęcie bezpiecznego gniazda - są jak wątek i osnowa, splatają się w jedną nierozerwalną całość
Wielu rodziców pragnie, aby narodziny ich dziecka miały indywidualny, niepowtarzalny charakter. By były rodzinnym świętem. A tymczasem w świat intymnych małżeńskich i rodzicielskich uczuć wkraczają personel medyczny, wiedza i technika medyczna.
Książka kucharska i przepisy kulinarne
Kilka tysięcy sprawdzonych przepisów kulinarnych
Podręczna encyklopedia dbania o siebie i bycia piękną
Forum dla rodziców, poruszamy sprawy rodzinne.